Das Training setzt sich aus intensiven Cardio-Intervallen und Krafttraining zusammen, es unterstützt dadurch Körperfett zu verbrennen und führt zu einem ungewöhnlich hohen Kalori...
«KÖRPERLICHE GESUNDHEIT IST DIE VORAUSSETZUNG ZUM GLÜCK.»
Joseph Pilates
Du trainierst wann und wie oft du möchtest in unserem exklusiven Bijou.
Dank effizienter Übung...
«Die im Rahmen unseres betrieblichen Gesundheitstages (BGM) durchgeführte „Resilienz-Impulsveranstaltung“ im November 2017 war ein voller Erfolg. Den 25 Teilnehmenden wurden die Re...
be yourself & shine – happy. love. free.
DEIN JAHR 2020. DEIN LEBEN. DEINE ENTSCHEIDUNG.
Du bist jetzt veränderungsbereit und möchtest raus aus deiner Komfortzone, rein in da...
Unsere Nahrung schenkt uns Kraft und Energie für den Tag, lässt uns wachsen und gedeihen. Ungünstige Ernährungsmuster können uns hingegen krank und energielos machen.
Vielen von u...
«WENN DU EIN SCHIFF BAUEN WILLST, SO FANGE NICHT DAMIT AN, HOLZ ZU SAMMELN, PLANKEN ZU SCHNEIDEN UND DIE ARBEIT EINZUTEILEN, SONDERN ERWECKE IN DEN MENSCHEN DIE SEHNSUCHT NACH DE...
Diese erlernbaren Lebenskompetenzen sind Ausdruck innere Stärke, Belastbarkeit, Flexibilität und Widerstandskraft – einer resilienten Lebenshaltung. Vertiefen Sie und/oder Ihr T...
«DAS LEBEN IST ZU KURZ FÜR IRGENDWANN.» Sie möchten uns vorab persönlich kennenlernen? Wir heissen Sie herzlich in unseren Räumlichkeiten in der Lenzburger Altstadt willkomm...