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Sinnes- & Seelentage

Die Pflege unserer individuellen Energiekonstitution ist der Schlüssel zu einem Leben im Gleichgewicht. Kommen Sie mit regelmässig integrierten Sinnes- & Seelentagen in Einklang mit sich selbst. Eine gesunde Selbstfürsorge trägt wesentlich dazu bei.

«WENN DU ES EILIG HAST, DAS GLÜCK ZU FINDEN, GEHE LANGSAMER.
GIB IHM DIE CHANCE DICH EINZUHOLEN.»

Ernie J. Zelinksi

Täglich angewandt, bewirkt sie eine radikale Veränderung von Körper und Geist, und bringt die eigene Konstitution ins Gleichgewicht. Sie unterstützt die Verdauung, erzeugt Selbstachtung, Disziplin, Frieden und Glück. Zudem reguliert sie die biologische Uhr des Menschen.

Kleine Rituale sind in unsere tägliche Arbeit gleichermassen integriert, sei es im Gruppen- oder Personal Training, im Resilienz Coaching oder Training, ebenso wie im Rahmen unserer Workshops und Events.

Wir stellen Ihnen gern einige Rituale der Selbstfürsorge vor, mit denen Sie Ihre tägliche Routine bereichern können. Melden Sie sich noch heute für eines unserer Angebote an.