Wir leben in einer Zeit die täglich Höchstleistung von uns verlangt, gepaart mit ständigem Wandel und Schnelligkeit. Das gilt sowohl für unseren beruflichen Alltag, wie für die Familienführung. Selbst soziale Beziehungen gestalten sich heute im High-Speed-Modus – klicken, liken, löschen. Kein Mensch hält dieses Tempo auf Dauer durch. Wir müssen wieder lernen, zu entschleunigen und uns gezielt Oasen der Ruhe schaffen.
RECHARGE – für den richtigen Energiehaushalt im Leben. Wem es gelingt, mentale Resilienz aufzubauen, wird ein glückliches und ausgeglichenes Leben in Balance führen.
